Moduli per visita medica
Il triathlon è stato classificato come lo "sport ideale". A decretarlo è stato l'Istituto di Scienza dello Sport dell'Università di Vienna dopo una ricerca realizzata da Raimund Sobotka, che ha confrontato 50 tra le discipline più diffuse al mondo. E' stato riscontrato che con il nuoto, la bicicletta e la corsa praticati con regolarità si hanno benefici importanti come l'abbassamento del colesterolo cattivo e l'innalzamento di quello buono, la diminuzione del rischio di ipertensione, l'obesità e le malattie cardiovaloscari, l'infato, l'osteoporosi, l'insonnia e la depressione. Inoltre la pratica di tre discipline riduce la possibilità di accusare gli infortuni ed i microtraumi dovuti alla ripetitività del gesto atletico. Poi, ultimo ma non per importanza, il triathlon è un modo verde. Insomma, l'idea che il triathlon sia uno sport estremo è ormai da superare, perchè se praticato su distanze consone alla propria preparazione fisica diventa di fatto uno sport sport alla portata di tutti
07/02/2013
